白萝卜和洋葱能一起吃吗?
白萝卜和洋葱是可以一起吃的。这两者一起吃不会有什么冲突,而且一起吃还可以起到一些对身体有益的好处。
比如他们一起吃可以起到清肝明目的功效,因为萝卜里面含有大量的胡萝卜素,它可以起到补肝明目的作用,还可以治疗夜盲症。
而洋葱里面所含的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,它可以消除体内的自由基,可以增强细胞的代谢能力和活力,还具有抗衰老以及抗癌的作用。
其次洋葱它还具有抗炎以及护心、降低血糖、预防骨质疏松等作用。